Formation en psychopathologie des troubles anxieux. Pour hypnothérapeutes… ou non.

En cabinet, nous pouvons faire face à des problématiques avec des niveaux d’intensité très variables.

Dans le domaine de l’anxiété, cette intensité peut aller de la simple appréhension à la crise d’angoisse, d’un simple sentiment de malaise à la peur panique, d’une simple difficulté à un véritable trouble mental.

L’hypnothérapie « ordinaire », qu’elle soit ericksonienne ou nouvelle, se heurte rapidement à ses propres limites. Le cadre théorique est souvent bien flou, l’approche ericksonienne bien que passionnante pour son apport technique, s’appuie sur des postulats pour certains discutables et d’autres erronés (n’en déplaise aux fans de Milton 😊).

Quant aux apports de la nouvelle hypnose, fondamentaux dans sa mise en pratique – a commencé par la nature de la relation patient/thérapeute, plus transparente et collaborative – se perd fréquemment dans la mise en place de protocoles rigides et pour certains désuets si ce n’est inutiles.

Nous pensons pourtant que l’hypnose est un outil formidable.

Que cet outil gagnera à s’installer dans un cadre théorique rigoureux, éprouvé par des études solides et, de fait, en constante évolution.

Nous pensons que l’hypnose mérite d’être dépoussiérée de certaines vieilles croyances et idées quelque peu archaïques pour s’inspirer de modèles théoriques plus actuels (en effet, les 60 dernières années ont vu la psychologie évoluer à grande vitesse avec Ellis, Beck, Kahneman, et de nombreuses autres personnes… ainsi qu’avec la naissance des neurosciences, la psychologie cognitive et la neuropsychologie).

En résumé, nous estimons qu’il est nécessaire d’imaginer une nouvelle place pour l’hypnose dans le domaine de l’accompagnement en thérapie.

C’est ce que nous appelons l’hypnose cognitive et comportementale (et nous ne sommes pas les seul-e-s 😉).

Les troubles anxieux touchent une grande partie de la population.

Qu’il s’agisse de phobies paralysantes, d’anxiété sociale, généralisée ou de trouble panique, il est normal, en tant que simple praticien-ne en hypnose, de se sentir parfois démuni-e face à l’intensité émotionnelle et la persistance des symptômes.

Et pour cause, l’étude des troubles anxieux et de leur prise en charge montre qu’il est essentiel (impératif) de bien comprendre ces troubles pour y apporter une réponse adaptée.

A travers cette formation, nous souhaitons vous transmettre les outils les plus appropriés pour :

• Mener des entretiens mieux orientés, donc pertinents et efficaces,
• Proposer des interventions thérapeutiques plus adaptées,
• Développer une vision court, moyen et long terme pour l’accompagnement des personnes dans leur parcours,
• Déployer plus largement votre action en faisant sortir la thérapie du cadre du cabinet,
• Offrir des résultats durables en agissant sur les schémas cognitifs, émotionnels et comportementaux,
• Intégrer la psychoéducation dans votre pratique avec différents modèles explicatifs,
• Renforcer la confiance de vos clients en les rendant plus autonomes et engagés dans leur démarche thérapeutique,

Nous ne nous sommes pas levé-e-s un matin en nous disant qu’il faudrait vraiment marier l’hypnose aux TCC !

Même si cette idée a spontanément (et timidement) émergée dans nos têtes pour progressivement se développer dans notre pratique, le déclic a été la lecture d’une méta-analyse sur la prise en charge de l’anxiété.

L’intuition que nous avions s’est vue d’un coup confirmée par la conclusion formulée par l’équipe de recherche.

« Par conséquent, nous recommandons aux thérapeutes d’intégrer l’hypnose et d’autres interventions telles que la TCC dans le traitement de l’anxiété. Il y a au moins deux façons d’y parvenir. Premièrement l’hypnose et la TCC pourraient être utilisées comme interventions parallèles. Deuxièmement, les techniques de TCC pourraient être délivrées dans un contexte hypnotique ». « Les resultats de cette méta-analyse montrent que l’hypnose est une intervention très efficace contre l’anxiété (…) L’hypnose a produit une plus grande réduction de l’anxiété quand elle a été utilisée en combinaison avec d’autres traitements tels que la TCC… »

Valentine, K. E., Milling, L. S., Clark, L. J., & Moriarty, C. L. (2019). The efficacy of hypnosis as a treatment for anxiety: a meta-analysis. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 67(3), 336-363.

Que dire de plus. Une conclusion d’étude scientifique est rarement aussi univoque.

Depuis ce jour, nous travaillons à développer cette approche.

Nous l’affinons, la complétons, la transformons au grès de nos rencontres et de nos nouvelles lectures.

Ce que nous avons également découvert en cours de route, c’est que nous n’étions pas les seuls à avoir eu l’idée de fusionner ces deux approches.

Un peu déçus de ne pas avoir apporté une pierre nouvelle et inédite à l’édifice de la thérapie, nous avons surtout été confortés dans notre démarche et excités de découvrir ce que d’autres faisaient par ailleurs.

Cette formation est conçue pour les thérapeutes. Praticien-ne-s en hypnose ou pas.

Ce module « psychopathologie des troubles anxieux » ne s’adresse pas qu’à des hypnothérapeutes, parce qu’aucune technique d’hypnose (Milton-modèle, induction, suggestions…) ne seront enseignées durant ces 5 journées.

En revanche, un lien avec les outils de l’hypnose sera toujours maintenu pour permettre l’union de l’approche cognitive et comportementale avec l’hypnose.

Par ailleurs un-e thérapeute d’une école différente, gagnera également à découvrir l’approche TCC sur la prise en charge des troubles anxieux mais profitera également d’outils hypnotiques qui pourront enrichir sa boîte à outils et être utilisés hors cadre hypnotique (donc sans pour autant maitriser l’hypnose).

En bref, cette formation s’adresse à toute personne professionnelle de la thérapie motivée par l’envie de comprendre en profondeur les troubles anxieux, d’enrichir ses techniques avec des outils de TCC (et d’autres), de développer ses connaissances et compétences pour proposer une prise en charge plus large et efficace aux personnes qui la consulte.

L’hypnose cognitive et comportementale est maintenant pour nous une évidence, une nécessité et une perspective d’évolution passionnante.

Nous souhaitons participer à sa propagation et dans le même temps faire évoluer l’hypnose vers une forme plus actuelle et rigoureuse.

Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez à nous contacter.

Et si en tant que professionnel-le vous voulez tout savoir (ou presque) sur la psychopathologie des troubles anxieux et la manière d’allier la TCC à l’hypnose, rendez-vous en formation 😉